マスクをしていて熱中症になっていませんか？

だいぶ更新がご無沙汰になってしまいました



ちょっと体調不良が続いていて・・・


その間も訪問してくださった方、ありがとうございました



でも、更新できていなくてごめんなさいm__m





その間に、マスクをしてて熱中症になってしまいました。



マスクは必須の今の生活様式。



それが・・・



マスクをしていて、たくさん歩いた日のことでした。




なんだかくらくらする・・・

なんだか体がほてる・・・

なんだかめまいが・・・

頭が痛くなってきた・・・



そんなサインが出ていて、内科へ受診したら熱中症でした。




皆様は、大丈夫ですか？










マスクをしていると、体温がかなり上がってしまうそうで・・・


怖いです





でも、次々と販売されている夏用のマスク。



この間は、友人の付き合いで無印用品のお店へ、夏用マスクを買いに行きました。



かごの中には、最後の一つが残っていて・・・




私は、他で買った夏用のマスクを持っていたので、
友人にゆずってあげました




今はまだ梅雨ですけど・・・


夏用のマスクは必要ですね




あとは、ユニクロで販売されていましたが、すでに売り切れ状態。


いつ入荷するかわからないとのこと。




楽天市場でも、夏用のマスクが販売されているので、
一度ご覧になってみてもいいかもしれません。



暑い日に、マスクをして外出する際には、こまめに水分補給をしたほうがいいそうです。




必ずバッグに、ペットボトルでいいから何か水分を持ち歩いてくださいね^^




みなさまも、気を付けてくださいね




今回は、自分も気を付けていたはずなのに、熱中症になってしまったお話でした。



最後までお読みいただいて、ありがとうございましたm__m