お洒落さんぽ

ダイエットって、運動をしたり筋トレをしたりしますよね。でも、なかなか長続きしないのが本音。それを手助けしてくれるサプリメントがあったらいいな～なんて思ったりしていませんか？そこで、ワンコイン（５００円（税込））から始められるサプリメントを紹介したいと思います。夏を目前にひかえている今だからこそ、手放せなくなるかもしれませんよ。どんな成分が入っているの？このサプリメントは、代謝と酵素の関係に着目して...

こんにちは。メディカルハーブセラピストのCandyです🌸毎年春になると花粉で悩まされたりしていませんか？鼻水が出たり、目がかゆくなったり・・・マスクの中が大変なことになっていたり・・・頭がぼーっとして仕事が手につかなくなったり・・・そのような症状は、とても辛いことと思います。そこで今回は、そんな辛い花粉の季節を快適に乗り切ろうということで、メディカルハーブティーを紹介させていただきます。ハーブってどうい...

コロナ禍の中で、新しい生活様式が身についてきたこの頃。もうマスクは、絶対にしていないと安心できないです。そんな声を聴きながら、私自身もそう思っています。そこで今回は、皆様のお役に立てれば・・・そんな気持ちから安く手に入るマスクのサブスクを紹介したいと思います。そもそもサブスクってなぁに？サブスクリプションの略語で定期的に料金を支払い、一定期間商品を利用できることです。今では、サブスクリプションが人...

みなさまは、夕方になるとひざ下のむくみや冷えが気になったことはありませんか？冷えがつらい…パンパンになったむくみがひどい…乾燥した足が…そんな悩みはお持ちではないでしょうか。そのような悩みは、即！改善してしまいましょう。今回は、血液とリンパの流れを促進して。ひざ下のむくみ・冷え・乾燥に役立つ温感保湿レッグクリームを紹介したいと思います。このような方におススメ・　夕方になると足がむくんでだるくて重い・...

みなさま、こんにちはハーブティーは、飲んだりしますか？このハーブティーは、リラックスだけを目的とするだけではなく健康のために飲む、メディカルハーブティーもあります。では、どのハーブティーを飲んだらいいのでしょうか。また、どのような効果のあるのでしょうか。ハーブティーといっても、種類は様々。今回は、風邪などに効果が期待できるメディカルハーブティーを紹介したいと思います。ハーブとは「ハーブ」とは、もと...

ダイエットと聞くと、食事を我慢したり苦しい運動をしたり…そんなことを想像したりしませんか？そんな我慢や、苦しい思いをしなくてもいいダイエット法があったら、皆様はどうされますか？今回紹介しますのは、食べたいものを我慢しなくてもいい、笑顔で続けられるダイエット法を紹介したいと思います。冬は太りやすい？普通に食事をしているのに、なぜか太りやすくなったりしていませんか？冬は、脂肪をため込みやすいので、自然...

ダイエットって、運動をしたり筋トレをしたりしますよね。でも、なかなか長続きしないのが本音。それを手助けしてくれるサプリメントがあったらいいな～なんて思ったりしていませんか？そこで、ワンコイン（５００円）から始められるサプリメントを紹介したいと思います。冬太りをにひかえている今だからこそ、手放せなくなるかもしれませんよ。どんな成分が入っているの？このサプリメントは、代謝と酵素の関係に着目して作られて...

皆様、夜はしっかり熟睡できていますか？上質な睡眠はとれていますか？ちゃんと眠る前にはリラックスモードに入ってからお布団に入るようにしていますか？上質な睡眠を得るのに、意外と簡単な方法があります。お布団に入る前のリラックスタイムにゆっくり休むことと同時に、パジャマを見直すことなんです。そういわれてみれば・・・キツイパジャマを着ていた！なんてことはありませんか？今回は、上質な睡眠を得るための方法やパジ...