健康 - お洒落さんぽ
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お洒落さんぽ

あなたに合ったお洒落アイテムをお散歩気分で見つけてみませんか?

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2020-12-08 (Tue)

もう食べたいものを我慢しなくていい!笑顔で続けられるダイエット法!

ダイエットと聞くと、食事を我慢したり苦しい運動をしたり…そんなことを想像したりしませんか?そんな我慢や、苦しい思いをしなくてもいいダイエット法があったら、皆様はどうされますか?今回紹介しますのは、食べたいものを我慢しなくてもいい、笑顔で続けられるダイエット法を紹介したいと思います。冬は太りやすい?普通に食事をしているのに、なぜか太りやすくなったりしていませんか?冬は、脂肪をため込みやすいので、自然...

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2020-10-08 (Thu)

夏バテから秋バテになっていませんか?

だんだんと朝晩の冷え込みが強くなったきたこの頃。体調をくずされたりしていませんか?特に注意が必要なのは夏バテから秋バテに移行するケース。夏の間に、冷たいものを食べすぎたりクーラーにあたりすぎて体が冷えてしまったり・・・そんな方は、秋バテになりやすいのです。秋バテとは?暑い夏が過ぎて、涼しくなってきたのに身体がだるかったり疲れやすかったり・・・また、体が重く感じたり・・・そんな方は、秋バテになってい...

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2019-03-22 (Fri)

食べ過ぎに注意!アーモンドの効果でお肌も健康もイキイキと!

こんにちはすっかり春めいて、桜の開花宣言もされてきていますね。暖かい日が続くと、なぜか嬉しいCandyです今回は、美容にも健康にも良いとされているアーモンドの紹介をさせていただきます。このアーモンドは、楽天市場で販売されて実際に購入したレビューも含まれています。上の写真は、一掴みほどの量が一袋に入っていているアーモンドです。アーモンドが体にもお肌にもいいってことは、もうほとんどの方が知っていらっしゃる...

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2019-01-05 (Sat)

美容と健康のために!ダイエットのためにも温活を始めてみました

こんにちはお正月太りをしてしまったCandyそこで、美容と健康のためそしてダイエットをするために、温活をスタートさせようと考えました(=゚ω゚)ノまず、下半身の冷えを取らないといけないそう思ったのは、足が冷えからむくんでしまったからです冷えて血流が悪くなってしまったこと。お正月だから、ウォーキングをさぼってしまったこと。そんなことから、昨日は初詣がてらお散歩に行ってきましたそこから始まり・・・帰りには、上の写...

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2018-06-22 (Fri)

楽天のお買い物でお気に入りのレモン入りルイボスティー!

おはようございます写真は、落ちていたお花さんを水に生けてあげましたこの間の父に日には、父にとっても喜んでもらえて私も嬉しかったです。でも、最近雨が多いので「晴れて暑い日が続いたら飲んでね^^」と、父に一言。そしたら、「そうだな~」って。でもね、やっぱり「そんなに気にしなくていいんだぞ」の、一言がありました。私からしてみれば、何かあったら相談に乗ってくれる優しい父。だからこそ、年に一回の父の日くらい...

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2015-01-08 (Thu)

簡単に飲める粉末の美味しいタマネギスープ~♪

おはようございます年が明けてから、かなり寒い日が続いていますね。皆様、風邪などひいていませんか外出される際には温かくしてお出かけ下さいね今回は、写真のスープを紹介しますねこれは粉末のタマネギスープで、気に入って飲んでいるんですタマネギには、いろいろな効能があるんですヨタマネギに含まれている 「ケルセチン」 という成分には、抗酸化作用の働きがあるんですそのため、活性酸素を防いでくれるんですヨ活性酸素...

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