こんにちは去年の年始に誓ったダイエットなのですが実は一年かけて成功させていたんですよ🎵合計6キロ痩せました❣これって、成功したって言えるのかな❓その点は微妙ですが💦しか~し年末からお正月明けにかけて2キロリバウンドしていたのですそのため、合計で4キロ減になってしまった今。また再度のダイエットを始めようと考えていますダイエットするきっかけここでは、少しだけしか教えられませんが・・・💦まず、健康診断の時に...
お洒落さんぽ
あなたに合ったお洒落アイテムをお散歩気分で見つけてみませんか?
ご無沙汰しております~💦色々忙しかったですー💦カウンセリングのHPも壊れてしまい作り直すこととなりました😢本当に本当に遅くなりましたが・・・明けましておめでとうございます🎍もうお仕事も始まって初詣にも出かけていると思います。でもね、日本では1月31日までがお正月っていうそうです。それで、まだ大丈夫。もう少し大丈夫。なんて言っていて、ご挨拶が遅れてしましました。申し訳ございません そして今年は・・・ブログ...
年末のご挨拶今年も残りわずかとなってまいりました。2022年を振り返ると、体調の悪い時や仕事が忙しかったりして、なかなか更新ができませんでした💦そんな時でも訪問してくださった方々に感謝の気持ちでいっぱいです🥰このままブログの継続も止めることも考えたのですが・・・アフィリエイトをやめたこと。また、ブログの整理もしたい。そういうわけでしばらくこちらのブログは休止とさせていただくことになりました。今年一年...
こんばんは・・・かな❓それとも、こんにちは・・・かな❓訪問してくださる時間帯によって挨拶は違ってきますね。今までは、書いた時間帯や公開する時間帯で挨拶を決めていました。そしてこれからは・・・❓この先の『お洒落さんぽ』の行方をずっと考えていました。年齢に関係なくお洒落が楽しめること。元美容部員だけに、お肌のお手入れの注意点。ファッションも年齢に関係なくお洒落ができること。などなど・・・書いてまいりまし...
こんにちは~🎶今年も、セーターなどショート丈が流行っているそうですね。また、行きつけのショップの店員さんに聞いてきましたコートなどのアウターも腰が隠れるくらいのジャンパーやコートが人気だそう。やっぱり・・・店内を覗いても、短めのセーターがいろいろなデザインや色で並んでいました。また、ロングのコートも人気でロングかショートかと分かれて売れているそうです。今年は、ショート丈かロングのコートでバッチリお...
こんにちは~🎶空気も乾燥してきましたが、お肌の調子はいかがでしょうか❓お肌がつっばってしまう。お肌がパリパリしてしまう。などの悩みはございませんでしょうか。そこで今回は、洗顔をするときに気を付ける点を載せてみたいと思います。泡洗顔が必須泡洗顔を行わないと、お肌をこすってしまいお肌に負担をかけることになってしまいます。上手く手のひらで泡立てられない場合にはネットを上手く利用するなどをして、泡で洗ってく...
こんにちは~🎶朝晩と寒くなってきましたが、お身体の方は大丈夫ですか❓コロナもそうですけど、空気が乾燥してきて風邪もひきやすくなっていますので、お気を付けくださいね(#^^#)今流行りのアイメイク興味のある方は、是非読んでみてくださいね💕今流行りのアイシャドウの色は・・・赤系暖色系ともいい、暖かい目元に仕上がり、華やかな印象に仕上がります。ピンク系目元は優しく、優美な雰囲気に仕上がります。オレンジ系目元がき...
こんにちは~(*'▽')寒暖差が激しくなってきました。お風邪など召されていませんでしょうか。今年の秋も冬もマスクは手放せなくなりそうですね。ところで皆さまは、マスクをしている時メイクはどうされていますでしょうか。日焼け止めだけで済ませてしまったりすっぴんで出かけてしまったりキチンとメイクをして行ったりさまざまだと思いますが・・・一番気になるのが目元ですね。マスクをしていてもアイメイクだけはしっかりしたい...
こんにちは🎵今回は…質の良い睡眠がとれるような部屋づくりはどのようにしたらいいのかを書いてみました🎀質の良い睡眠をとるための部屋づくりとはいったいどのようなことでしょうか。枕を変えたりベッドマットなどを変えても眠れない…そんな声もよく聞きます。皆様はいかがでしょうか。夜になっても眠れないという方には、眠れるような部屋の環境を整えることも大切になってきます。これが、質の良い睡眠がとれるような部屋づくりと...
こんにちはすっかりご無沙汰してしまいましたー💦スミマセン💦今回は、ショップの店員さんと仲良くなっていいことがあったので、書いてみようかと思いました(#^^#)行きつけの洋服屋さんがいくつかありまして・・・今回は、その中の一つのショップが大セールをしていたので友人を誘って行ってきました🎵ちなみに、その友人と私とは好みが似ているのでお洋服を買いに行くときには、ほとんど一緒なのです。そして、ショップの大セールの...
こんにちは。すっかりご無沙汰してしまいました💦実は・・・本業の仕事がかなり忙しくなってしまい、ブログを止めようかと悩んでいたのです。そのため、更新ができずにおりましたその間にも訪問してくださった方々に感謝の気持ちでいっぱいです今日は久しぶりにお休みのため、悩みながらも更新をしてみたいと思いました。今後も更新がなかなかできない時があると思います。それでも温かく見守って下さったら嬉しいです今回は、私の...
最近CMでも話題になっている、お口のエチケット商品。おしゃれ女子なら、もうピンとくると思います。暑さも増してきて喉も乾きやすくなってきた、この季節が注意し始め。また、最近ではマスクの着用で今まで気づかなかった自分のお口の匂いが・・・人と接する際に気になっていたけどどうしていいのかわからない…なんて思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな気になるお口のエチケットはおしゃれ女子ならもう解決...
こんにちはお肌にも身体にも良い効果を働かせてくれるビタミンCあなたは、足りていますか❓中には重要だと気が付いてサプリを飲んでいらっしゃる方も多いと思います。では、ビタミンCの凄い効果などはご存じでしょうか。今回は、ビタミンCの効果や働きなどを紹介していきたいと思いますビタミンCのさまざまな効果とは?効果1 酸化を防いでくれるお肌の老化を防いでくれるビタミンCとして有名です。また、肌老化の原因や酸化も防い...
こんにちは🎵あなたの紫外線対策は、バッチリでしょうか❓それとも、少し不安があったりしますか❓そこで今回は…紫外線対策の常識を詳しく説明したいと思います白い肌はみんなのあこがれ紫外線対策をしっかりしている方ほどシミがなかったりくすみがなかったりします。また、お手入れをキチンとしている様子が目に浮かんできそうです。女性から見ても、白い肌の女性は憧れのまと。ついつい、目が行っちゃう~🎵皆様も、そのような経験...
おはようございますなかなか更新できなくて、申し訳ございませんでしたー💦そんな中でも、ご訪問頂いた皆様に感謝の気持ちでいっぱいです🥰💕本当に、ありがとうございます🍀今回は、春の紫外線について書いてみようと思います。スキンケアに敏感な方は、もうご存じかと思われますが…春の紫外線はかなり強くて、放置しておくと危険なのです💦春の紫外線はどれだけ強いの?3月の紫外線量は、ほとんど9月と同じとされていますが皆様はご...